2020年の東京オリンピックイヤーを迎えて

皆様、新年明けましておめでとうございます。遂に東京オリンピックの年を迎えました。

今年は心機一転、個人で新規事業を立ち上げるべく、果敢に前進していく年になります。色々なビジネスのアイデアは頭の中にありますが、まずは実行あるのみであり、アクションがない所に何も新しいものは生まれないと信じており、自分自身をよく見つめ直して、まずはできることから着実に実行に移していきたいと考えています。

年末年始は、恒例となりましたが、妻の実家のある草加を家族3人で訪れています。風の冷たい大晦日になりましたが、夜は美味しいすき焼きを突っつきながら、美味しい日本酒を適度に飲み、NHK紅白歌合戦もろくに見ずに、早目に眠りに就いてしまいました。

リスクマネジメントの観点から言えば、私の場合は、明らかに「体重管理」が大きなポイントになってくると思っておりまして、減量2年目に突入する2020年度の目標は、まずは90キロを切ること、そしてその先には、前職の会社に入社した時点の体重である84キロに到達することにあります。昨年9月以降、体重推移は漸増傾向にあり、明らかにリバウンドの兆候が現れてきています。引き続き、定期的な筋トレの実施と、食事管理、特に糖質カットの食事の励行により、何とか再度減量基調に戻していきたいと考えております。

サラリーマン生活を離れて、正直これからは休みのない生活が始まるものと見ておりまして、その意味では健康管理＆体重管理が極めて重要になってくると認識しています。

どうか皆様も、健康には十分にご留意され、この1年を元気に楽しく乗り切っていきましょう。引き続き、宜しくご指導・ご鞭撻の程、何卒お願い申し上げます。

高見　広行