2019年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 広行高見 健康管理 脱炭水化物のメニュー構成 これが3回目のブログ投稿になります。引き続き宜しくお願いします。 一言で脱炭水化物と言いましても様々なメニューがあります。その中でも私が特に重宝した食材は大豆でした。小さい頃はそれ程好きでもなかった納豆を、今ではこよなく […]
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 広行高見 健康管理 脱炭水化物の苦しみ 皆さん、おはようございます。2回目のブログ投稿になります。とても緊張しています。減量する為に最も効果があったこと、それを今振り返れば、明らかに本日のタイトル通り、脱炭水化物の励行以外にありません。これまでの自分の食生活を […]
2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 広行高見 健康管理 ダイエットに挑んだ体重増減との闘いの日々 皆さん、こんにちは。昨年6月末に駐在地のある海外より日本に本帰国しまして、その後の帰国時健康診断の結果で、肝臓が引っ掛かり追加検査を急遽受けることになったのが一つのきっかけで、自分自身の人生の中での最後のチャンスとなった […]
